Armonie cu copiii, Relaţii armonioase, Uncategorized

Si taticii pot fi in depresie

Nu am crezut ca voi scrie asa ceva, dar daca ma uit putin la mine de la distanta, imi dau seama cat de mult vorbesc din prisma prejudecatilor pe care le am/avem despre barbati-baieti.

Daca societatea invata (mai putin acum) fetele sa fie blande, poate chiar supuse (as indrazni, desi ma enerveaza teribil asta), pe baieti ii obliga cumva sa fie puternici si sa nu planga, sa nu isi arate emotiile, sa nu fie slabi.

As zice ca fetele sunt in avantaj aici. Emotiile trebuie traite si apoi poti sa treci mai departe, nu sa le bagi sub pres, ca la un moment dat nu mai au loc acolo si vai….ce iese, agresivitate impotriva celor din jur sau a lor insisi, si …uite…. depresia.

Depresia isi poate arata chipul real de tristete si neputinta, sau nu, si atunci se poate ascunde in spatele unei veselii de fatada. Aici ii putem aminti pe Robin Williams si Chester Bennington care pareau veseli si s-au sinucis, ei fiind intr-o crunta depresie. Pai, doar barbatii nu isi arata emotiile, logic, nu?

Si vorbind despre depresia specifica de dupa nastere, aceasta se refera mai mult la mame, la femei. Cine se mai gandeste ca ea poate sa apar si la tatici?

Dar intr-un studiu a lui Paulson si Bazemore s-a demonstrate ca unul din 10 bărbaţi suferă de lipsa somnului, tristeţe, teama de responsabilităţi şi acel tip de depresie care, până nu demult, era atribuit numai femeilor. Echipa de cercetători de la Eastern Virginia Medical School şi-a bazat cercetarea pe rezultatele a 43 de studii în care au fost implicaţi 28.004 de pacienţi din 16 ţări, inclusiv Statele Unite şi Marea Britanie. Aceştia au descoperit că bărbaţii sunt mai fericiţi în primele săptămâni de după naşterea copiilor şi suferă de depresie abia după luna a treia, până într-a şasea. Specialiştii spun că simptomele depresiei postanatale apar la bărbaţii ai căror soţii experimentează aceleaşi stări psihice, iar, până ce nou-născutul împlineşte un an, aproape un sfert dintre tătici au manifestările acestui tip de depresie.

Schimbarile din viata cuplului sunt foarte mari la venirea pe lume a unui copil. Pe de o parte responsabilitatea ambilor parteneri este foarte mare si ar trebui sa fie corect asumata. Daca mama este acasa, ea face mult mai multe lucruri cu copilul, dar cand tatal vine, o poate lasa sa isi traga sufletul. Pe de alta parte si el vine oboist. Oboseala poate deveni extrema, ajungandu-se la epuizare. De aici e un pas foarte mic pana la certuri si rupturi in cuplu. Nu mai spun si ca ambii proaspeti parinti trec printr-o regresie, adica o intoarcere la anumite lucruri dureroase ingropate in inconstient inca din copilaria lor foarte timpurie. Fiind o perioada foarte vulnerabila acum, lucrurile nerezolvate ies la suprafata.

Taticii se pot simt inadecvati, ca nu fac fata responsabilitatilor, ca nu fac suficient, ca nu fac bine. Multi dintre ei si-ar dori sa isi ajute partenera, dar nu pot… si atunci fug. Cum fug? Stau mult la serviciu si in sacini din afara casei, aici se simt familiari si siguri pe ei, isi gasesc alte activitati , evident tot in afara casei, isi ocupa timpul cu alte lucruri. In afara casei mediul este predictibil si ei sunt feriti de emotiile puternice care ii domina cand sunt langa copil. Nu e greu de ghicit ca relatia de cuplu se raceste, poate interveni separarea. Partenera se poate simti singura in fata responsabilitatilor de parinte. Conexiunea dintre cei doi devine din ce in ce mai slaba, apar certuri si reprosuri.

Taticii care sufera de depresie sunt obositi mai tot timpul, au frecvent stari de anxietate, nervozitate, dificultatea de a lua decizii, agresivitate verbala sau fizica fata de partenera sau alti membri ai familiei, iritare, nesiguranta, afectarea capacitatii de concentrare, incapacitatea de a se bucura, afectarea memoriei, pot simti panica, frici ca bebelusul ar putea avea diverse boli sau ca ar putea muri si pot avea chair tendinte suicidare.

Conexiunea cu propriul copil este limitata, nu stabilesc o legatura prea puternica, copilul nu vrea sa stea cu ei, de foarte multe ori.

Creste riscul de abuz. Tatii depresivi sunt in mai mare risc sa isi loveasca copiii, afirma un studiu publicat de Davis in 2011 in Statele Unite.

Un alt studiu, realizat din Marea Britanie, al lui Ramchandani publicat în 2005, a arătat că, pe termen lung, depresia tatălui se asociază cu dificultăți emoționale si comportamentale ale copilului, hiperactivitate si probleme de conduită în intervalul 3 – 5 ani.

Daca mama are depresie este foarte probabil ca si tatal sa faca un episode depresiv, mai precis sunt sanse de 50% sa se intample, cum afirma Edward intr-un studiu din 2015. In plus un tata constient poate fi un tampon intre mama depresiva si copil, dar aceasta se intampla doar daca nu este si el afectat sau daca a reusit sa isi resolve problemele din trecut.

Daca sunt observate simptome si ele persista timp de mai multe saptamani, e nevoie sa fie luate masuri. Discutiile cu un psihoterapeut sau chiar medicatia data de psihiatru,  sunt uneori necesare. Depresia modifica intr-adevar stucturile neuronale.

Totusi, perioada aceasta dificila este un motiv de explorare si de regasire, de timp petrecut cu tine si cu nevoile tale, de acceptare a vulnerabilitatilor, oportunitate de a te intalni cu tine insuti.

Este mare pacat ca o relatie sa se incheie din cauza depresiei si a lipsei de sustinere intre parteneri, mai ales in momentul in care copilul este asa o bucurie.

 

Psiholog

Cristina Eftimie

 

Sursa fotografii:

https://www.google.com/search?q=depresia&client=firefox-b-ab&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwibr7Tf1e_eAhVG2SwKHeTRBvQQ_AUIDigB&biw=1440&bih=786#imgrc=dBLWoxLTFg6nbM:

https://www.google.com/search?client=firefox-b-ab&biw=1440&bih=786&tbm=isch&sa=1&ei=Kqn6W8HaPPqHwPAP1JqsuA8&q=depresia+post+natala+la+tattici&oq=depresia+post+natala+la+tattici&gs_l=img.3…134872.137278.0.137789.11.11.0.0.0.0.250.1072.10j0j1.11.0….0…1.1.64.img..0.0.0….0.sTeA4vcK2TI#imgrc=TZXqVJQm6EHapM:

https://www.google.com/search?client=firefox-b-ab&biw=1440&bih=786&tbm=isch&sa=1&ei=R6j6W-GdMIqurgSct4qgCw&q=depresia+post+natala&oq=depresia+post+natala&gs_l=img.3..0i10i24k1.221779.225034.0.225466.13.13.0.0.0.0.108.1026.11j1.12.0….0…1.1.64.img..1.12.1020…35i39k1j0i30k1j0i24k1.0.iarbOliDllA#imgrc=GFvUJXe9T0n1iM:

 

 

 

 

 

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s